Salse e Dip

ASIAN SEAFOOD SAUCE, ASIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine2.9g10.4% dell'energia
Grassi4.4g15.8% dell'energia
Carboidrati20.6g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
2.9g (10.4%)
Grassi
4.4g (15.8%)
Carboidrati
20.6g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine2.9g
Grassi4.4g
Carboidrati20.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASIAN SEAFOOD SAUCE, ASIAN offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 4.4g di grassi e 20.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium