Trempettes et Salsa

ASIAN SEAFOOD SAUCE, ASIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines2.9g10.4% de l'énergie
Lipides4.4g15.8% de l'énergie
Glucides20.6g73.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.9g
Protéines
2.9g (10.4%)
Lipides
4.4g (15.8%)
Glucides
20.6g (73.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines2.9g
Lipides4.4g
Glucides20.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux7%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ASIAN SEAFOOD SAUCE, ASIAN apporte 147 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 4.4g de lipides et 20.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium