Salse e Dip

ARTICHOKE & JALAPENO DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine5.7g18.2% dell'energia
Grassi20g63.7% dell'energia
Carboidrati5.7g18.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.4g
Proteine
5.7g (18.2%)
Grassi
20g (63.7%)
Carboidrati
5.7g (18.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine5.7g
Grassi20.0g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali31%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ARTICHOKE & JALAPENO DIP offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 20g di grassi e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C