Salse e Dip

ARTICHOKE & JALAPENO DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine8.1g25.0% dell'energia
Grassi18.9g58.3% dell'energia
Carboidrati5.4g16.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.4g
Proteine
8.1g (25.0%)
Grassi
18.9g (58.3%)
Carboidrati
5.4g (16.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine8.1g
Grassi18.9g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali29%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ARTICHOKE & JALAPENO DIP offre un apporto di 216 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 18.9g di grassi e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A