Dips & Salsa
ARTICHOKE & JALAPENO DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein8.1g25.0% der Energie
Fett18.9g58.3% der Energie
Kohlenhydrate5.4g16.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.4g
Protein
8.1g (25.0%)Fett
18.9g (58.3%)Kohlenhydrate
5.4g (16.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein8.1g
Fett18.9g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ARTICHOKE & JALAPENO DIP 216 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.1g Protein, 18.9g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten