Dips, gravies, other sauces
Spinach dip, regular
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie345kcal / 100g
Proteine2.4g5.8% dell'energia
Grassi35.8g86.1% dell'energia
Carboidrati3.4g8.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.6g
Proteine
2.4g (5.8%)Grassi
35.8g (86.1%)Carboidrati
3.4g (8.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie345kcal
Proteine2.4g
Grassi35.8g
Carboidrati3.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine5%
Grassi totali55%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Spinach dip, regular mostrano 345 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 35.8g di grassi totali e 3.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti