Dips, gravies, other sauces
Spinach dip, regular
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein2.4g5.8% der Energie
Fett35.8g86.1% der Energie
Kohlenhydrate3.4g8.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.6g
Protein
2.4g (5.8%)Fett
35.8g (86.1%)Kohlenhydrate
3.4g (8.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein2.4g
Fett35.8g
Kohlenhydrate3.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein5%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Spinach dip, regular zeigen 345 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 35.8g Fettgehalt und 3.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten