Dips, gravies, other sauces

Gravy, vegetarian

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie144kcal / 100g
Proteine3.8g16.4% dell'energia
Grassi10.2g44.0% dell'energia
Carboidrati9.2g39.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.2g
Proteine
3.8g (16.4%)
Grassi
10.2g (44.0%)
Carboidrati
9.2g (39.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie144kcal
Proteine3.8g
Grassi10.2g
Carboidrati9.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali16%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Gravy, vegetarian contiene 144 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 10.2g di grassi e 9.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A