Dips, gravies, other sauces

Gravy, vegetarian

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías144kcal / 100g
Proteínas3.8g16.4% de la energía
Grasas10.2g44.0% de la energía
Carbohidratos9.2g39.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.2g
Proteínas
3.8g (16.4%)
Grasas
10.2g (44.0%)
Carbohidratos
9.2g (39.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías144kcal
Proteínas3.8g
Grasas10.2g
Carbohidratos9.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Gravy, vegetarian proporciona 144 kcal. Contiene 3.8g de proteínas, 10.2g de grasas y 9.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A