Dips, gravies, other sauces

Gravy, beef, fat free

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine3.8g34.5% dell'energia
Grassi2.4g21.8% dell'energia
Carboidrati4.8g43.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.0g
Proteine
3.8g (34.5%)
Grassi
2.4g (21.8%)
Carboidrati
4.8g (43.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine3.8g
Grassi2.4g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Gravy, beef, fat free offre un apporto di 53 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 2.4g di grassi e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A