Dips, gravies, other sauces

Chipotle dip, light

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine1.8g6.0% dell'energia
Grassi15.2g50.3% dell'energia
Carboidrati13.2g43.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.2g
Proteine
1.8g (6.0%)
Grassi
15.2g (50.3%)
Carboidrati
13.2g (43.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine1.8g
Grassi15.2g
Carboidrati13.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine4%
Grassi totali23%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Chipotle dip, light contiene 195 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 15.2g di grassi e 13.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C