Dips, gravies, other sauces

Cheese dip

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie163kcal / 100g
Proteine3.1g12.8% dell'energia
Grassi13.3g54.7% dell'energia
Carboidrati7.9g32.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.3g
Proteine
3.1g (12.8%)
Grassi
13.3g (54.7%)
Carboidrati
7.9g (32.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie163kcal
Proteine3.1g
Grassi13.3g
Carboidrati7.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali20%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cheese dip offre un apporto di 163 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 13.3g di grassi e 7.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A