Dips, gravies, other sauces
Alfredo sauce with seafood
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine5.9g28.9% dell'energia
Grassi12.5g61.3% dell'energia
Carboidrati2g9.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.4g
Proteine
5.9g (28.9%)Grassi
12.5g (61.3%)Carboidrati
2g (9.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine5.9g
Grassi12.5g
Carboidrati2.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali19%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Alfredo sauce with seafood mostrano 145 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 12.5g di grassi totali e 2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti