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Whole Grain Low Fat Brownie Bite

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine1.8g4.7% dell'energia
Grassi5.3g13.7% dell'energia
Carboidrati31.6g81.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.7g
Proteine
1.8g (4.7%)
Grassi
5.3g (13.7%)
Carboidrati
31.6g (81.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine1.8g
Grassi5.3g
Carboidrati31.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine4%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Whole Grain Low Fat Brownie Bite contiene 175 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 5.3g di grassi e 31.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium