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Breakfast Buns, Whole Grain, Reduced Fat, Fortified, Individually Wrapped

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine7g10.5% dell'energia
Grassi12.3g18.4% dell'energia
Carboidrati47.4g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.7g
Proteine
7g (10.5%)
Grassi
12.3g (18.4%)
Carboidrati
47.4g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine7.0g
Grassi12.3g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine14%
Grassi totali19%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Breakfast Buns, Whole Grain, Reduced Fat, Fortified, Individually Wrapped mostrano 316 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 12.3g di grassi totali e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium