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Breakfast Buns, Whole Grain, Reduced Fat, Fortified, Individually Wrapped

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías316kcal / 100g
Proteínas7g10.5% de la energía
Grasas12.3g18.4% de la energía
Carbohidratos47.4g71.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.7g
Proteínas
7g (10.5%)
Grasas
12.3g (18.4%)
Carbohidratos
47.4g (71.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías316kcal
Proteínas7.0g
Grasas12.3g
Carbohidratos47.4g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas14%
Grasas totales19%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga113minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Breakfast Buns, Whole Grain, Reduced Fat, Fortified, Individually Wrapped muestra 316 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 12.3g de grasas y 47.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium