Deli Salads

WHITE MEAT CHICKEN SALAD WITH CRANBERRIES & PECANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine9g19.1% dell'energia
Grassi22g46.8% dell'energia
Carboidrati16g34.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.0g
Proteine
9g (19.1%)
Grassi
22g (46.8%)
Carboidrati
16g (34.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine9.0g
Grassi22.0g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine18%
Grassi totali34%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE MEAT CHICKEN SALAD WITH CRANBERRIES & PECANS offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 22g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C