Deli Salads

WHITE MEAT CHICKEN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie302kcal / 100g
Proteine11.3g25.5% dell'energia
Grassi25.5g57.6% dell'energia
Carboidrati7.5g16.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
11.3g (25.5%)
Grassi
25.5g (57.6%)
Carboidrati
7.5g (16.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie302kcal
Proteine11.3g
Grassi25.5g
Carboidrati7.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine23%
Grassi totali39%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 302 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE MEAT CHICKEN SALAD contiene 302 kcal. Fornisce 11.3g di proteine, 25.5g di grassi e 7.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A