Deli Salads
WHITE MEAT CHICKEN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien302kcal / 100g
Protein11.3g25.5% der Energie
Fett25.5g57.6% der Energie
Kohlenhydrate7.5g16.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.3g
Protein
11.3g (25.5%)Fett
25.5g (57.6%)Kohlenhydrate
7.5g (16.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien302kcal
Protein11.3g
Fett25.5g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein23%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 302 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE MEAT CHICKEN SALAD enthält insgesamt 302 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.3g Protein, 25.5g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten