Deli Salads

TWIRL MACARONI SALAD, TWIRL MACARONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine3.6g8.0% dell'energia
Grassi16.4g36.4% dell'energia
Carboidrati25g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.0g
Proteine
3.6g (8.0%)
Grassi
16.4g (36.4%)
Carboidrati
25g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine3.6g
Grassi16.4g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine7%
Grassi totali25%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TWIRL MACARONI SALAD, TWIRL MACARONI contiene 257 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 16.4g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium