Deli Salads

TORTELLINI SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine5.7g14.5% dell'energia
Grassi8.6g21.9% dell'energia
Carboidrati25g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
5.7g (14.5%)
Grassi
8.6g (21.9%)
Carboidrati
25g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine5.7g
Grassi8.6g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TORTELLINI SALAD mostrano 193 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 8.6g di grassi totali e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C