Deli Salads

TOMATO BASIL PASTA VEGETARIAN SALAD WITH SUN-DRIED TOMATOES & OLIVES IN AN HERBED VINAIGRETTE, TOMATO BASIL PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine4g12.5% dell'energia
Grassi11g34.4% dell'energia
Carboidrati17g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.0g
Proteine
4g (12.5%)
Grassi
11g (34.4%)
Carboidrati
17g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine4.0g
Grassi11.0g
Carboidrati17.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali17%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TOMATO BASIL PASTA VEGETARIAN SALAD WITH SUN-DRIED TOMATOES & OLIVES IN AN HERBED VINAIGRETTE, TOMATO BASIL PASTA offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 11g di grassi e 17g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium