Deli Salads

TOMATO BASIL PASTA VEGETARIAN SALAD WITH SUN-DRIED TOMATOES & OLIVES IN AN HERBED VINAIGRETTE, TOMATO BASIL PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías180kcal / 100g
Proteínas4g12.5% de la energía
Grasas11g34.4% de la energía
Carbohidratos17g53.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.0g
Proteínas
4g (12.5%)
Grasas
11g (34.4%)
Carbohidratos
17g (53.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías180kcal
Proteínas4.0g
Grasas11.0g
Carbohidratos17.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales17%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TOMATO BASIL PASTA VEGETARIAN SALAD WITH SUN-DRIED TOMATOES & OLIVES IN AN HERBED VINAIGRETTE, TOMATO BASIL PASTA revela un aporte de 180 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 11g de lípidos y 17g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium