Deli Salads
TOFU YU, SPICY CHINESE SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie49kcal / 100g
Proteine1.8g15.3% dell'energia
Grassi0.7g5.9% dell'energia
Carboidrati9.3g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.8g
Proteine
1.8g (15.3%)Grassi
0.7g (5.9%)Carboidrati
9.3g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie49kcal
Proteine1.8g
Grassi0.7g
Carboidrati9.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 49 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TOFU YU, SPICY CHINESE SALAD offre un apporto di 49 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 0.7g di grassi e 9.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti