Deli Salads

SWEET & SPICY SHRIMP & KRAB SALAD, SWEET & SPICY SHRIMP & KRAB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine8g23.5% dell'energia
Grassi17g50.0% dell'energia
Carboidrati9g26.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
8g (23.5%)
Grassi
17g (50.0%)
Carboidrati
9g (26.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine8.0g
Grassi17.0g
Carboidrati9.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali26%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEET & SPICY SHRIMP & KRAB SALAD, SWEET & SPICY SHRIMP & KRAB contiene 220 kcal. Fornisce 8g di proteine, 17g di grassi e 9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium