Deli Salads
SWEET & SPICY SHRIMP & KRAB SALAD, SWEET & SPICY SHRIMP & KRAB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein8g23.5% der Energie
Fett17g50.0% der Energie
Kohlenhydrate9g26.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.0g
Protein
8g (23.5%)Fett
17g (50.0%)Kohlenhydrate
9g (26.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein8.0g
Fett17.0g
Kohlenhydrate9.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET & SPICY SHRIMP & KRAB SALAD, SWEET & SPICY SHRIMP & KRAB enthält insgesamt 220 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 17g Fett und 9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten