Deli Salads

SUMMER FRUIT SALAD WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, CHICKEN BREAST, STRAWBERRIES, BLUEBERRIES, GOAT CHEESE, AND SERVED WITH POPPYSEED DRESSING, SUMMER FRUIT WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine6g35.3% dell'energia
Grassi3.7g21.8% dell'energia
Carboidrati7.3g42.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.0g
Proteine
6g (35.3%)
Grassi
3.7g (21.8%)
Carboidrati
7.3g (42.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine6.0g
Grassi3.7g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUMMER FRUIT SALAD WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, CHICKEN BREAST, STRAWBERRIES, BLUEBERRIES, GOAT CHEESE, AND SERVED WITH POPPYSEED DRESSING, SUMMER FRUIT WITH CHICKEN contiene 86 kcal. Fornisce 6g di proteine, 3.7g di grassi e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A