Deli Salads

SPICY SALMON SALAD RICE BOWL QBR, SPICY SALMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine5.1g19.4% dell'energia
Grassi5.1g19.4% dell'energia
Carboidrati16.1g61.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.3g
Proteine
5.1g (19.4%)
Grassi
5.1g (19.4%)
Carboidrati
16.1g (61.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine5.1g
Grassi5.1g
Carboidrati16.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPICY SALMON SALAD RICE BOWL QBR, SPICY SALMON contiene 132 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 5.1g di grassi e 16.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium