Deli Salads

SPECIALTY, POTATO & EGG SALAD, POTATO & EGG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine3.6g13.2% dell'energia
Grassi10.7g39.3% dell'energia
Carboidrati12.9g47.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.2g
Proteine
3.6g (13.2%)
Grassi
10.7g (39.3%)
Carboidrati
12.9g (47.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine3.6g
Grassi10.7g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPECIALTY, POTATO & EGG SALAD, POTATO & EGG offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 10.7g di grassi e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium