Deli Salads

SOUTHWEST STYLE SALAD WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, CHICKEN BREAST, CORN & BLACK BEAN BLEND, CHEDDAR CHEESE, TORTILLA STRIPS, AND SERVED WITH RANCH DRESSING, SOUTHWEST STYLE WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine7.6g28.9% dell'energia
Grassi11.6g44.1% dell'energia
Carboidrati7.1g27.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.3g
Proteine
7.6g (28.9%)
Grassi
11.6g (44.1%)
Carboidrati
7.1g (27.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine7.6g
Grassi11.6g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine15%
Grassi totali18%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOUTHWEST STYLE SALAD WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, CHICKEN BREAST, CORN & BLACK BEAN BLEND, CHEDDAR CHEESE, TORTILLA STRIPS, AND SERVED WITH RANCH DRESSING, SOUTHWEST STYLE WITH CHICKEN contiene 158 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 11.6g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A