Deli Salads
SMOKED SALMON SALAD, SMOKED SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie482kcal / 100g
Proteine14.3g23.6% dell'energia
Grassi44.6g73.5% dell'energia
Carboidrati1.8g3.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.7g
Proteine
14.3g (23.6%)Grassi
44.6g (73.5%)Carboidrati
1.8g (3.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie482kcal
Proteine14.3g
Grassi44.6g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine29%
Grassi totali69%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 482 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga172minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED SALMON SALAD, SMOKED SALMON offre un apporto di 482 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 44.6g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti