Deli Salads

SEASHELL MACARONI SALAD WITH HARD COOKED EGGS AND SHREDDED CARROTS, SEASHELL MACARONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie252kcal / 100g
Proteine3.5g8.2% dell'energia
Grassi16.5g38.7% dell'energia
Carboidrati22.6g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.6g
Proteine
3.5g (8.2%)
Grassi
16.5g (38.7%)
Carboidrati
22.6g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie252kcal
Proteine3.5g
Grassi16.5g
Carboidrati22.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine7%
Grassi totali25%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 252 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEASHELL MACARONI SALAD WITH HARD COOKED EGGS AND SHREDDED CARROTS, SEASHELL MACARONI contiene 252 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 16.5g di grassi e 22.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium