Deli Salads
SEASHELL MACARONI SALAD WITH HARD COOKED EGGS AND SHREDDED CARROTS, SEASHELL MACARONI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien252kcal / 100g
Protein3.5g8.2% der Energie
Fett16.5g38.7% der Energie
Kohlenhydrate22.6g53.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.6g
Protein
3.5g (8.2%)Fett
16.5g (38.7%)Kohlenhydrate
22.6g (53.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien252kcal
Protein3.5g
Fett16.5g
Kohlenhydrate22.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein7%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 252 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEASHELL MACARONI SALAD WITH HARD COOKED EGGS AND SHREDDED CARROTS, SEASHELL MACARONI enthält insgesamt 252 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 16.5g Fett und 22.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten