Deli Salads
SEAFOOD WITH SHRIMP SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie210kcal / 100g
Proteine5g16.1% dell'energia
Grassi18g58.1% dell'energia
Carboidrati8g25.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.0g
Proteine
5g (16.1%)Grassi
18g (58.1%)Carboidrati
8g (25.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie210kcal
Proteine5.0g
Grassi18.0g
Carboidrati8.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine10%
Grassi totali28%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SEAFOOD WITH SHRIMP SALAD mostrano 210 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 18g di grassi totali e 8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti