Deli Salads

SEAFOOD WITH SHRIMP SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías210kcal / 100g
Proteínas5g16.1% de la energía
Grasas18g58.1% de la energía
Carbohidratos8g25.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.0g
Proteínas
5g (16.1%)
Grasas
18g (58.1%)
Carbohidratos
8g (25.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías210kcal
Proteínas5.0g
Grasas18.0g
Carbohidratos8.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas10%
Grasas totales28%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SEAFOOD WITH SHRIMP SALAD muestra 210 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 18g de grasas y 8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium