Deli Salads

SEAFOOD TASTY AND VERSATILE, WITH SAVORY CHUNKS OF SEAFOOD, LIGHTLY DRESSED IN A TANGY MAYO SALAD, SEAFOOD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine5g12.5% dell'energia
Grassi22g55.0% dell'energia
Carboidrati13g32.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
5g (12.5%)
Grassi
22g (55.0%)
Carboidrati
13g (32.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine5.0g
Grassi22.0g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine10%
Grassi totali34%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SEAFOOD TASTY AND VERSATILE, WITH SAVORY CHUNKS OF SEAFOOD, LIGHTLY DRESSED IN A TANGY MAYO SALAD, SEAFOOD offre un apporto di 270 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 22g di grassi e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumSodium