Deli Salads

SEAFOOD TASTY AND VERSATILE, WITH SAVORY CHUNKS OF SEAFOOD, LIGHTLY DRESSED IN A TANGY MAYO SALAD, SEAFOOD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories270kcal / 100g
Protéines5g12.5% de l'énergie
Lipides22g55.0% de l'énergie
Glucides13g32.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.0g
Protéines
5g (12.5%)
Lipides
22g (55.0%)
Glucides
13g (32.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories270kcal
Protéines5.0g
Lipides22.0g
Glucides13.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines10%
Lipides totaux34%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 270 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SEAFOOD TASTY AND VERSATILE, WITH SAVORY CHUNKS OF SEAFOOD, LIGHTLY DRESSED IN A TANGY MAYO SALAD, SEAFOOD apporte 270 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 22g de lipides et 13g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumSodium