Deli Salads
SEAFOOD SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie110kcal / 100g
Proteine4g19.5% dell'energia
Grassi4.5g22.0% dell'energia
Carboidrati12g58.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.5g
Proteine
4g (19.5%)Grassi
4.5g (22.0%)Carboidrati
12g (58.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie110kcal
Proteine4.0g
Grassi4.5g
Carboidrati12.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SEAFOOD SALAD mostrano 110 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 4.5g di grassi totali e 12g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti