Deli Salads

ROTELLI PASTA SALAD, ROTELLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie359kcal / 100g
Proteine7.8g11.2% dell'energia
Grassi15g21.5% dell'energia
Carboidrati47.1g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.9g
Proteine
7.8g (11.2%)
Grassi
15g (21.5%)
Carboidrati
47.1g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie359kcal
Proteine7.8g
Grassi15.0g
Carboidrati47.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine16%
Grassi totali23%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROTELLI PASTA SALAD, ROTELLI offre un apporto di 359 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 15g di grassi e 47.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C