Deli Salads

ROASTED PULLED CHICKEN SALAD WITH CRANBERRIES AND ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine15.4g37.7% dell'energia
Grassi14.6g35.7% dell'energia
Carboidrati10.9g26.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.9g
Proteine
15.4g (37.7%)
Grassi
14.6g (35.7%)
Carboidrati
10.9g (26.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine15.4g
Grassi14.6g
Carboidrati10.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine31%
Grassi totali22%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED PULLED CHICKEN SALAD WITH CRANBERRIES AND ALMONDS offre un apporto di 236 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.4g di proteine, 14.6g di grassi e 10.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C