Deli Salads

ROASTED PULLED CHICKEN SALAD WITH CRANBERRIES AND ALMONDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías236kcal / 100g
Proteínas15.4g37.7% de la energía
Grasas14.6g35.7% de la energía
Carbohidratos10.9g26.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.9g
Proteínas
15.4g (37.7%)
Grasas
14.6g (35.7%)
Carbohidratos
10.9g (26.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías236kcal
Proteínas15.4g
Grasas14.6g
Carbohidratos10.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas31%
Grasas totales22%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED PULLED CHICKEN SALAD WITH CRANBERRIES AND ALMONDS revela un aporte de 236 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.4g de proteínas, 14.6g de lípidos y 10.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C