Deli Salads

ROASTED BRUSSELS SPROUTS SALAD, ROASTED BRUSSELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine2.6g7.7% dell'energia
Grassi23g68.5% dell'energia
Carboidrati8g23.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
2.6g (7.7%)
Grassi
23g (68.5%)
Carboidrati
8g (23.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine2.6g
Grassi23.0g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine5%
Grassi totali35%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED BRUSSELS SPROUTS SALAD, ROASTED BRUSSELS contiene 230 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 23g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium