Deli Salads

POTATO & EGG SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine2.2g6.6% dell'energia
Grassi11.8g35.6% dell'energia
Carboidrati19.1g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.1g
Proteine
2.2g (6.6%)
Grassi
11.8g (35.6%)
Carboidrati
19.1g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine2.2g
Grassi11.8g
Carboidrati19.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine4%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per POTATO & EGG SALAD mostrano 191 calorie per 100g. Offre 2.2g di proteine, 11.8g di grassi totali e 19.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C