Deli Salads

PICNIC MACARONI SALAD WITH HAM & CHEDDAR, PICNIC MACARONI WITH HAM & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine6g15.4% dell'energia
Grassi17g43.6% dell'energia
Carboidrati16g41.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
6g (15.4%)
Grassi
17g (43.6%)
Carboidrati
16g (41.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine6.0g
Grassi17.0g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine12%
Grassi totali26%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PICNIC MACARONI SALAD WITH HAM & CHEDDAR, PICNIC MACARONI WITH HAM & CHEDDAR contiene 260 kcal. Fornisce 6g di proteine, 17g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium