Deli Salads
PENNE RIGATE MOZZARELLA SALAD, PENNE RIGATE MOZZARELLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie225kcal / 100g
Proteine4.7g12.4% dell'energia
Grassi14.7g38.7% dell'energia
Carboidrati18.6g48.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.0g
Proteine
4.7g (12.4%)Grassi
14.7g (38.7%)Carboidrati
18.6g (48.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie225kcal
Proteine4.7g
Grassi14.7g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali23%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PENNE RIGATE MOZZARELLA SALAD, PENNE RIGATE MOZZARELLA offre un apporto di 225 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 14.7g di grassi e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti