Deli Salads
PENNE RIGATE MOZZARELLA SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie287kcal / 100g
Proteine7.8g15.2% dell'energia
Grassi17.8g34.8% dell'energia
Carboidrati25.6g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.2g
Proteine
7.8g (15.2%)Grassi
17.8g (34.8%)Carboidrati
25.6g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie287kcal
Proteine7.8g
Grassi17.8g
Carboidrati25.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine16%
Grassi totali27%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 287 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PENNE RIGATE MOZZARELLA SALAD mostrano 287 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 17.8g di grassi totali e 25.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti