Deli Salads
PENNE RIGATE MOZZARELLA SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien287kcal / 100g
Protein7.8g15.2% der Energie
Fett17.8g34.8% der Energie
Kohlenhydrate25.6g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.2g
Protein
7.8g (15.2%)Fett
17.8g (34.8%)Kohlenhydrate
25.6g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien287kcal
Protein7.8g
Fett17.8g
Kohlenhydrate25.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 287 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PENNE RIGATE MOZZARELLA SALAD zeigen 287 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.8g Protein, 17.8g Fettgehalt und 25.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten