Deli Salads

PASTA & ASIAGO SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie329kcal / 100g
Proteine5.7g11.2% dell'energia
Grassi26.4g52.1% dell'energia
Carboidrati18.6g36.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.7g
Proteine
5.7g (11.2%)
Grassi
26.4g (52.1%)
Carboidrati
18.6g (36.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie329kcal
Proteine5.7g
Grassi26.4g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine11%
Grassi totali41%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 329 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PASTA & ASIAGO SALAD contiene 329 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 26.4g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C