Deli Salads
PASTA & ASIAGO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien329kcal / 100g
Protein5.7g11.2% der Energie
Fett26.4g52.1% der Energie
Kohlenhydrate18.6g36.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.7g
Protein
5.7g (11.2%)Fett
26.4g (52.1%)Kohlenhydrate
18.6g (36.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien329kcal
Protein5.7g
Fett26.4g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein11%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 329 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga118Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PASTA & ASIAGO SALAD enthält insgesamt 329 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 26.4g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten