Deli Salads
ORZO SALAD WITH SUN DRIED TOMATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine4.3g13.4% dell'energia
Grassi10.7g33.3% dell'energia
Carboidrati17.1g53.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.1g
Proteine
4.3g (13.4%)Grassi
10.7g (33.3%)Carboidrati
17.1g (53.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine4.3g
Grassi10.7g
Carboidrati17.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORZO SALAD WITH SUN DRIED TOMATOES mostrano 179 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 10.7g di grassi totali e 17.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti